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气温骤降 心脑血管病患者如何平安过冬?
2018-11-08 20:48:19 浏览:175次 评论:0

俗话说,一场秋雨一场寒。随着气温骤降,心脑血管疾病的“多事之秋”也拉开了序幕。众所周知,气温降低,不但容易引起血管收缩,还会造成交感神经兴奋,引起血压波动,从而诱发心脑血管疾病,那么大家应该怎么应对寒冬呢,来看医生的建议。

市中心医院河东分部心血管中心二病区主治医师 余冬梅 冬天来了以后,大家都知道,气温有明显下降,老年人都比较怕冷,当然我们的血管也比较怕冷,所以冬天来了以后,我们的血管就明显的有一些收缩的表现,就会导致我们高血压患者的血压就会比我们夏季明显偏高.

冬季交感神经活性增加,升血压激素水平上升,导致血压升高和易波动,老年人更明显。同时冬季PM10和PM2.5水平明显升高,空气中PM2.5等污染物会增快心率,升高血压,激发血管炎症反应,导致血液高凝状态,明显增加心血管死亡和心肌梗死的风险。此外,冬季往往容易摄入更多高脂肪饮食,引起肥胖,血压和胆固醇水平也明显升高。在怀疑心脏病发作时,患者及家属应采取以下急救措施:快速识别心脏病发作的症状并拨打“120”或“999”急救电话。除此之外,医生还从锻炼身体和饮食方面给大家做出了建议。

市中心医院河东分部心血管中心二病区主治医师 余冬梅 首先第一个,我们不建议老年人过早的晨练,大家不需要在六七点钟,一起床就跑到外面进行.第二,我们要更好的去控制我们的血压了,到秋冬季节,高血压患者血压就容易较夏天而言显著的升高,所以希望在这个时候,血压出现波动的时候能够尽早的控制,此外我们还建议在饮食当中,在秋冬季节我们需要来增加一些营养,增加我们的能量,但是不建议大家进行大量的滋补治疗,很多的补药补品之内的,都不太适合心脑血管患者的食用,比如说我们的牛肉、鸡蛋的蛋白,还有我们的牛奶,这一些蛋白质,大家可以正常的服用,而我们的炖猪脚之类的,不建议老年人,尤其有心脑血管疾病的老年人服用。

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